Choisir la taille de son vélo : Le guide ultime

Si vous êtes à la recherche d’un nouveau vélo, le fait de savoir quelle taille vélo il vous faut vous aidera probablement à restreindre votre recherche. Après tout, il existe des vélos de toutes les formes et de toutes les tailles, et celui qui vous convient le mieux dépend de votre morphologie, de votre pratique du vélo et de vos préférences personnelles.

Dans cet article, nous vous aiderons à comprendre comment choisir la taille de son vélo, mais il peut être utile de savoir quel vélo vous recherchez avant de vous plonger dans les guides des tailles. 

Comment choisir la taille de son vélo ?

Choisir la taille de son vélo : Le guide ultime 1

La sempiternelle question posée par les acheteurs de vélos est toujours la suivante : « Comment choisir la taille de son vélo dois-je ? ».

Trouver un style de vélo que vous aimez est facile, mais trouver un vélo qui vous convient est un peu plus difficile. De nombreuses personnes considèrent que le dimensionnement d’un vélo est un exercice compliqué, mais ce n’est pas le cas. Lorsque tous les composants sont pesés, vous pouvez obtenir un vélo correctement dimensionné pour votre corps et vos besoins.

Plongeons-y !

Comment bien choisir la taille de son vélo : Tableau par taille vélo

Cette formule est très simple : Votre taille / Taille du vélo

Voici un tableau par taille vélo, facile à suivre. De nombreuses personnes appellent également les informations suivantes un tableau des tailles de cadre de vélo. Il est clair que certaines tailles conviennent à certains cadres. 

Tableau des tailles de vélos / Tableau des tailles de cadres de vélos 

Hauteur (cm) Taille vélo
150-160  33 – 38
160-170  38 – 40,6
170-180 40,6 – 43,2
180-188 43,2 – 48,2
188-193  48,2 – 53,3
193 + 53,3 +

N’oubliez pas que si vous avez la bonne taille de cadre, les autres composants du vélo peuvent être facilement ajustés pour répondre à vos besoins. De même, sur la plupart des vélos, le guidon et la tige de selle s’élèvent et s’abaissent.

Méthode mathématique : comment choisir la taille de son vélo de ville

Choisir la taille de son vélo : Le guide ultime 3

Dans cette méthode, nous allons utiliser des mathématiques simples pour déterminer la taille correcte de votre vélo.

Formule : Type de vélo x Entrejambe = Taille de votre cadre (en centimètres)

Il suffit de suivre cette formule simple pour obtenir la bonne taille de vélo : 

1. Type de vélo : Sélectionnez votre type de vélo parmi les suivants :

Vélos de route – x 0,70

Vélos de montagne – x 0,685 

Vélo de ville – x 0,685 

2. Mesurez l’entrejambe de vos jambes : Enlevez vos chaussures et tenez-vous droit, les jambes écartées d’environ 15 à 22 cm, puis mesurez la longueur de votre jambe du sol à l’entrejambe, comme indiqué sur l’image.

3. Calculez : 

Vélo de route – 0,70 x Entrejambe = Votre taille de cadre (cm)

Vélo de montagne – 0,685 x Entrejambe = Taille de votre cadre (cm)

Vélo de ville – 0,685 x Entrejambe = Votre taille de cadre (cm)

Par exemple, si votre entrejambe est de 65 cm et que vous recherchez un vélo de route, la taille correcte sera 65 x 0,70 = 45,5 cm.

Méthode des tableaux des tailles de vélo:

1. Comment choisir la taille de son vélo de route ?

Les vélos de route sont traditionnellement dimensionnés en fonction de leur tube de selle. Vous vous demandez comment choisir la taille de son vélo de route ? Il s’agit de la distance entre le haut du tube de selle et le centre de la cuvette du pédalier. Cependant, ce n’est pas la seule dimension à laquelle vous devez prêter attention lorsque vous dimensionnez votre vélo. 

La mesure du tube supérieur, la longueur de la potence et la portée du guidon sont également importantes pour déterminer l’angle de votre dos lorsque vous roulez. Pour certains cyclistes, une longue portée les fera se courber sur le vélo et sera donc plus aérodynamique. Pour les cyclistes occasionnels, un angle moins agressif signifie plus de kilomètres en selle et moins de douleurs au dos.

Le tube de selle est mesuré en centimètres, commençant généralement sur la petite extrémité autour de 46 cm et se terminant sur la grande extrémité quelque part autour de 64 cm. Vous pouvez imaginer que plus cette distance est longue, plus toutes les mesures du cadre le seront aussi, car les fabricants de vélos ont une bonne gamme de cadres correspondant aux différentes tailles des gens.

Voici un tableau des tailles de vélos de route qui fait correspondre votre taille à la taille vélo.

Taille du cadre Taille
XXS  142-155 cm
XS  155-163 cm 
163-170 cm
170-178 cm
178-182 cm
XL  182-190 cm
XXL  190-196 cm
XXXL  196-206 cm

Certains fabricants ont commencé à utiliser les tailles small, medium et large pour les vélos de route et ont modifié la géométrie de ces derniers en ajoutant un tube supérieur plus incliné, comme pour les vélos de montagne. 

De telles conventions de dimensionnement permettent d’accueillir un plus grand nombre de cyclistes. Il leur suffit d’une tige de selle plus longue. 

2. Tableau des tailles de vélos de montagne

Choisir la taille de son vélo : Le guide ultime 5

Les conventions de dimensionnement des vélos de montagne diffèrent de celles des vélos de route en fonction de l’âge du vélo. Les vélos d’avant 2000 utilisaient la même géométrie de cadre en A que les vélos de route, mais utilisaient une roue de plus petit diamètre et des pédaliers plus éloignés du sol. Ils utilisaient des manivelles plus longues pour faire levier dans les montées raides et un guidon plat pour un meilleur contrôle latéral. 

Les anciens vélos étaient proposés dans des tailles telles que 42, 44.5, 48.3 et 53.3 cm. Ce n’est qu’à partir des années 2000, lorsque les principaux fabricants sont passés à une convention de taille petite, moyenne et grande, que le VTT et la technologie moderne ont vraiment décollé.

Bien sûr, vous voulez trouver ce qui est confortable, mais pensez que les petits cadres sont destinés aux personnes mesurant entre 150 et 162 cm, les moyens aux personnes mesurant entre 165 et 175 cm, et les grands aux personnes mesurant entre 177,8 et 190,5 cm. 

Il existe des montures extra-larges et extra-petites pour ceux qui se trouvent de part et d’autre, mais il se peut que vous deviez sacrifier la taille des pneus pour obtenir un ajustement confortable. 

Les positions assises des vélos de montagne sont généralement moins agressives que celles des vélos de route et, de plus, le vélo fait la majeure partie du travail, il n’est donc pas nécessaire d’être courbé en avant et de faire de gros efforts. Votre tête doit être levée pour repérer les obstacles et les dangers. Trouvez un vélo sur lequel vous vous sentez à l’aise et assurez-vous d’être satisfait avant de payer et bien sûr, utilisez le tableau des tailles de vélo suivant !

Tableau des tailles de vélo de montagne 

Hauteur  Taille du cadre 
De 147,3 à 157,4 de 33 à 35,5
157,4 à 167,6 38 à 40,6
167,6 à 177,8 34,2 à 45,7
177,8 à 185,4 48,3 à 50,8
185,4 à 193 53,3 à 55,8
193 à 198,1 58,4 à 60,9

La taille des vélos de montagne est un peu différente de celle des autres vélos. Avec le VTT, vous avez vraiment besoin d’un vélo adapté à votre corps, car vous risquez de traverser des sentiers périlleux. La conduite d’un VTT est tout simplement différente de celle des autres vélos.

Lorsque vous pédalez, et que votre pied atteint le bas de la course, vous ne verrez qu’une légère courbure de votre jambe. Idéalement, votre jambe devrait être étendue à 80 ou 90 % afin que vous puissiez pédaler avec toute la puissance des muscles de vos jambes pour gravir des collines et traverser un terrain plat et accidenté.

3. Comment choisir la taille de son vélo vtt pour femmes ?

Comme nous l’avons mentionné, certaines femmes préfèrent un vélo de montagne conçu spécifiquement pour leur taille féminine. En général, le cadre est-il plus étroit sur un VTT féminin ? Cependant, d’autres femmes peuvent préférer les tailles standard de VTT (souvent appelées tailles de vélo pour hommes).

Tableau des tailles de VTT pour femmes 

Hauteur Taille du cadre 
147,3 à 157,5 33 à 35,5
157,5 à 167,6 38,1 à 40,6
170,2 à 175,3 43,1 à 45,7
177,8 à 185,4 25,4 +

4. Tableau des tailles de vélos hybrides

Les vélos hybrides sont populaires pour les déplacements quotidiens et les loisirs. Beaucoup ont un style VTT, mais les pneus sont toujours très étroits et lisses. Contrairement à un vélo de route, un hybride a un guidon plat. 

Vous trouverez ci-dessous un tableau qui vous aidera à trouver la bonne taille de vélo hybride pour répondre à vos besoins. De plus, lorsque vous vous tenez au-dessus du vélo hybride, vous devez avoir un espace d’au moins un pouce entre votre entrejambe et le haut du vélo.

Tableau des tailles de vélos hybrides

Hauteur Taille du cadre
De 147,3 à 157,5 33 à 35,5
157,5 à 167,6 38,1 à 40,6
167,6 à 177,8 43,1 à 45,7
177,8 à 193 48,3 à 50,8
193 à 198 58,4 à 61

5. Tableau de taille vélo enfant

Choisir la taille de son vélo : Le guide ultime 7

Les vélos pour enfants sont un peu plus difficiles à mesurer et parfois un peu plus faciles. Tout d’abord, quelques précisions : la taille vélo doit-elle être parfaite ? Non.

Vous allez dépenser beaucoup d’argent à échanger des vélos année après année pour essayer de garder votre enfant sur le vélo de taille parfaite. Le cyclisme peut être un sport extrêmement coûteux et les enfants changent tout le temps d’avis sur ce qu’ils veulent faire. 

Les vélos pour enfants sont si petits que la mesure que vous finissez souvent par regarder est la taille des roues. Ils ont des vélos avec des roues de 30.5, 35.5, 40.6, 45.7, 50.8 et 60.9 cm.

Si l’un de ces cadres vous semble trop petit, il pourrait convenir à un petit vélo adulte à roues de 66 cm 

Vous trouverez ci-dessous un tableau de base des tailles de vélos pour enfants :

Taille   Âge  Taille de la roue du vélo
90-100 cm  3 à 4  12″ 
100-110 cm  4 à 5  14″
110-120 cm  5 à 8  16″ à 18″
120-135 cm 7 à 9 20″ 
135-145 cm de 8 à 11  24″

Comme vous pouvez le constater dans le tableau ci-dessus, les vélos pour enfants sont mesurés par taille de roue. N’oubliez pas que la taille est importante pour un vélo d’enfant, car s’il est trop grand ou trop petit, l’enfant aura du mal à s’équilibrer correctement.

3 étapes faciles pour calculer la taille de votre vélo

Le dimensionnement d’un vélo n’est pas difficile. Vous aurez besoin d’un mètre ruban pour accomplir cette tâche. Sans aucun doute, vous aurez également besoin d’une calculatrice. Trois étapes faciles pour calculer la taille de votre vélo : Tenez-vous debout, sans chaussures, de manière à ce que vos jambes soient espacées de 15 à 20 centimètres et mesurez maintenant de votre entrejambe au sol. Choisissez le type de vélo Calculez la taille de votre vélo en fonction des éléments suivants :

Vélo de ville : Entrejambe x 0,685 = taille du cadre du vélo.

Vélo de montagne : Entrejambe x 0,66 = taille du cadre du vélo

Vélo de route : Entrejambe x 0,70 = taille du cadre du vélo

Si vous n’aimez pas les mathématiques, vous pouvez toujours utiliser un calculateur de vélo en ligne gratuit pour déterminer la taille de votre vélo. Il vous suffit de saisir vos mesures et le type de vélo que vous souhaitez acheter calcule la taille parfaite pour répondre à vos besoins.

La taille de votre vélo dépend de beaucoup de choses. Vous devez tenir compte de ces facteurs cruciaux pour vous assurer que vous achetez la taille de vélo adaptée à vos besoins.

Taille et entrejambe

Votre taille et la longueur de votre entrejambe sont des facteurs importants dans le choix d’un vélo. Il est intéressant de noter que chaque personne a une morphologie unique. Un homme qui mesure 1,80 m peut avoir un torse très long et n’avoir qu’un entrejambe de 30 cm, mais un autre homme de la même taille peut avoir un torse très court et de longues jambes, ce qui lui permet d’avoir un entrejambe de 30 cm. Il en va de même pour la morphologie d’une femme ou d’un enfant.

Importance du cadre

Si la taille du cadre du vélo n’est pas correcte, vous risquez d’avoir du mal à pédaler et de vous sentir mal à l’aise. Lorsqu’un vélo est trop petit, vos jambes et votre torse sont à l’étroit et vous ne pouvez pas étendre complètement votre jambe pour maximiser la puissance du vélo. 

En revanche, si le cadre est trop grand, vous n’obtiendrez tout simplement pas la rotation des jambes nécessaire pour pédaler avec succès à des vitesses plus élevées. La meilleure façon de vérifier la taille du cadre du vélo est de se tenir simplement au-dessus du cadre. Assurez-vous que vos deux pieds sont sur le sol. Idéalement, vous devriez avoir un pouce entre votre entrejambe et le cadre du vélo s’il s’agit d’un vélo hybride, de course ou de randonnée.

Cadre de vélo de montagne

S’il s’agit d’un vélo de montagne, la distance entre votre entrejambe et le cadre doit être d’environ 5 cm. N’oubliez pas que lorsque vous mesurez le cadre d’un vélo pour un enfant, demandez à votre enfant de s’asseoir sur la selle du vélo et de ne poser que la plante de ses pieds sur le sol tout en étant capable d’atteindre le guidon confortablement. 

Un enfant ne doit avoir que 25 à 50 mm entre son entrejambe et la barre supérieure du cadre lorsqu’il se tient au-dessus du vélo dans la position susmentionnée

Position de la selle

Tous les cyclistes sont différents. Beaucoup aiment que le siège soit légèrement incliné vers l’avant et d’autres préfèrent une position plus reculée. Cependant, la plus populaire reste de niveau. 

Lorsque vous mesurez l’ajustement d’un vélo, placez le siège de la manière que vous préférez, de sorte que vos pieds reposent sur la pédale et que, lorsque vous étendez vos jambes, vos pieds touchent presque complètement le sol. Vos hanches ne doivent jamais se balancer d’un côté à l’autre pour permettre à vos pieds d’atteindre les pédales ou le sol.

Le guidon et sa position

Un vélo bien adapté a un guidon bien positionné. Une position incorrecte peut entraîner des douleurs au dos, aux poignets et aux épaules. Sur les vélos de course ou de tourisme, le guidon est de la largeur de vos épaules. Sur les vélos de route, le guidon est positionné environ 2 cm en dessous du sommet de la selle. 

Un vélo de montagne a un guidon encore plus bas pour créer un centre de gravité plus important. Les vélos hybrides ont une selle haute, de sorte que votre corps est positionné de manière très verticale. Toutes ces positions ne sont pas gravées dans la pierre. La plupart des vélos vous permettent de régler le guidon. Lorsque vous dimensionnez un vélo, vous devez penser au guidon et à la façon dont il s’adapte à votre corps et à votre style de conduite.

Choisir la taille de son vélo : Le guide ultime – Foire Aux Questions (FAQ)

Quelles sont les mesures à prendre pour votre taille de VTT ou de Vélo ?

Pour mesurer la taille de vélo, vous devez mesurer votre taille et votre jambe intérieure. Pour votre taille, tenez-vous contre un mur et marquez le mur avec un crayon de façon à ce qu’il soit au niveau du sommet de votre tête. Mesurez ensuite à partir du sol jusqu’à la marque (l’aide d’une personne peut vous faciliter la tâche).

A quoi correspond la taille des vélos ?

La taille des vélos correspond à la hauteur de son tube de selle.

Comment choisir la taille de son cadre vélo de route

Pour choisir la taille d’un cadre de velo de route :

  • Munissez-vous d’un mètre 
  • Pieds nus, mettez-vous dos contre un mur
  • Placez un support entre vos cuisses 
  • Mesurez la distance entre le sol et le sommet de votre support 
  • Selon la mesure de votre entrejambe, vous trouverez la taille de votre vélo.

Comment choisir la taille de son vélo de course

La hauteur de votre selle est une mesure clé de la taille d’un vélo de course. Vous pouvez la calculer approximativement en utilisant la formule LeMond : mesurez votre longueur intérieure de jambe et multipliez-la par 0,885. Vous pouvez également le faire de manière empirique en réglant votre selle de manière à pouvoir placer le centre de votre pied sur la pédale avec votre jambe tendue.

Comment choisir la taille de son vélo decathlon ?

Vous voulez vous mettre en forme ? Ou vous vous lancez dans le cyclisme sur route ? Optez pour un vélo dont la forme vous permet d’adopter une position plus confortable. Un guidon plat vous permettra d’adopter cette position et rendra le vélo plus facile à manier. Un cadre en aluminium est une bonne idée car il sera plus léger et plus efficace. Les fourches en carbone contribuent également à alléger les vélos.

Votre priorité est-elle la performance ? Vous avez besoin d’un cadre qui soit léger et efficace, quel que soit le relief du terrain. Du terrain plat à la montagne, un vélo de route performant ne ralentira pas et, associé à un cadre en aluminium ou en carbone, n’entravera pas le confort.

Tout Pour votre mobilité
Logo
Enable registration in settings - general