Comment ajuster votre posture sur un vélo de route :
Ajustez la hauteur de votre selle : assurez-vous que votre jambe est légèrement fléchie lorsque votre pied est au point le plus bas de la rotation du pédalier. Ajustez la position de votre selle : elle devrait être horizontale ou légèrement inclinée vers l’avant pour favoriser une meilleure répartition du poids sur le vélo. Ajustez … Lire plus