Cyclisme et nutrition : quels aliments privilégier après une séance de vélo ? Comme dans tous les sports d’endurance, le cyclisme demande beaucoup d’énergie à notre organisme, voilà pourquoi il est indispensable de bien choisir les aliments à privilégier après les entrainements. Avant d’ingérer tout type d’aliments, il est nécessaire de vous hydrater, en effet, … Lire la suite
Parcourir la Bretagne à vélo est un vrai plaisir, avec des kilomètres de routes côtières pittoresques et de nombreuses options pour faire du vélo à l’intérieur des terres le long des canaux et des voies vertes, explique Harold Mewes. La Bretagne est une terre d’accueil pour tous les cyclistes. Voyons dans ce guide tout ce … Lire la suite
Envie de passer de paisibles vacances à vélo en France le long d’une belle voie d’eau ? Avez-vous entendu parler de la piste “Le canal de Nantes à Brest à vélo” ? La nature est omniprésente et les paysages changent constamment, des marais plats à l’est aux hauteurs granitiques du centre et à la luxuriante … Lire la suite
Vous avez besoin d’idées pour vos vacances à vélo en Bourgogne ? Vignobles, canaux, Beaune, cathédrales et ruines anciennes, voici 10 choses à voir absolument. La Bourgogne à vélo : 10 idées géniales La Bourgogne abrite certains des vignobles les plus prestigieux de France, ainsi que des forêts vallonnées, de jolis canaux et des ruines … Lire la suite
Partout dans le monde, les » Livreurs à vélo » trouvent beaucoup de choses à aimer dans le fait de se lancer à vélo. Voici quelques raisons pour lesquelles nous pensons que vous allez aussi adorer. 7 avantages de faire appel à des livreurs à vélo Les livreurs à vélo sont parfaits lorsque vous avez … Lire la suite
La France n’est peut-être pas le premier pays européen que l’on décrirait comme « favorable aux cyclistes », mais le Tour de France a contribué à faire du vélo un moyen de transport populaire. En effet, “permis vélo” est devenue une enquête souvent saisie dans les moteurs de recherche. Si vous êtes comme moi et que vous … Lire la suite
Si vous faites partie des millions de personnes qui envisagent de se rendre au travail à vélo, il est probable que vous roulerez dans la circulation. Nos conseils peuvent vous aider à circuler à vélo et effectuer votre trajet en toute sécurité. Comment circuler à vélo en toute sécurité ? 1. Commencez par bien vous … Lire la suite
Les routes Eurovelo offrent la possibilité de découvrir l’Europe sur deux roues. La Route Eurovelo 8 emmène les cyclistes à travers les Balkans et la Méditerranée à vélo. Voyons dans ce guide les pistes préférées et les meilleures itinéraires de la méditerranée à vélo. La méditerranée à vélo : Découvrir l’Europe Les routes EuroVelo sont … Lire la suite
L’Europe possède quelques-unes des plus belles pistes cyclables du monde, qui traversent des paysages naturels époustouflants, des villes magnifiques et des lieux d’importance culturelle. La liste suivante de routes et de pistes cyclables d’Europe passe devant des merveilles du monde, traverse des régions montagneuses et emprunte des routes paisibles et tranquilles. Que vous soyez novice … Lire la suite
Avez-vous déjà entendu parler de « Vélodyssée » ou de « Vélomaritime », une véloroute inaugurée en 2020 et qui suit le littoral des régions Bretagne, Normandie et Hauts-de-France ? Ces noms correspondent en fait aux sections françaises d’un réseau cyclable européen plus vaste : l’EuroVelo. Cet article de blog résume les informations essentielles que vous devez connaître sur … Lire la suite
